Psikolojik danışma ve psikoterapi hizmetlerinde insancıl yaklaşımlar içinde olan Birey Merkezli ve Varoluşçu Yaklaşımlar merkeze alınarak Bilişsel-Davranışçı ve Sistemik yaklaşımlar ile Bağlanma Modeli kullanılmaktadır. Psikolojik danışma/psikoterapi sürecine kültüre duyarlı ve çokkültürlü bir bakışaçısıyla yaklaşılmaktadır. Ayrıca, LGBTİ+ bireylerle psikolojik danışma sürecinde Olumlayıcı Psikolojik Danışma (Affirmative counseling) yaklaşımı ile süreç yürütülmektedir. Aşağıda bu bakış açıları ve yaklaşımlarla ilgili kısa bilgiler bulabilirsiniz.

İnsancıl (Hümanist) yaklaşım, insan doğasına olumlu bir bakış açısı getirir ve bireyin eşsizliğini vurgular. İnsancıl yaklaşımlarda dört öğeye vurgu yapılır:

(1) Kişisel sorumluluğa (bir olayın, bir şeyin yaratıcısı olmak),

(2) “Şimdi ve burada”ya (Geçmişiniz sizi bugün oldunuz noktaya sürüklemiş olabilir ama hep bu noktada kalmak zorunda değilsiniz),

(3) Bireyin fenomenolojisine (Kimse sizi sizden iyi tanıyamaz),

(4) Kişisel gelişim (Yaşamı tat alarak ve amaçlı bir şekilde geçirmek) üzerine.

İnsancıl yaklaşımın genel hedefi, danışanlarına yapmak istedikleri her şeyi yapma ve olmak istedikleri her şeyi olma gücüne sahip olduklarını fark etmelerini sağlamaktır. İnsancıl yaklaşım altında sayılabilecek kuramlar arasında geştalt, birey-merkezli ve varoluşçu psikolojik danışma/psikoterapi sayılabilir.

Birey merkezli psikolojik danışma / psikoterapi, otoriter olmayan bir yaklaşımı benimseyerek danışanların oturumlarda daha fazla liderlik etmelerine olanak tanıyan ve psikolojik danışma/psikoterapi sürecinde kendi çözümlerini keşfetmelerini ve kendini kabul eden kişiler haline gelmelerini sağlayan bir yaklaşımdır. Psikolojik danışman bir kolaylaştırıcı olarak hareket eder ve konuşmayı başka bir yöne kaydırmadan danışanın deneyimini kabul eder. Terapinin amacını danışanın kendisi belirler.

Varoluşçu psikolojik danışma / psikoterapi, bireylerin yaşam boyunca karşılaştıkları sürekli dönüşen değişimlerle ilgilenir. Gerçek anlamda insan olabilmek için bireylerin “Ben kimim? Nereden geliyorum? Kim olacağım?” sorularını sorarak kendilerinin bu dünyada varolmalarını farketmeleri gerekir. Varoluşçu psikolojik danışma bireylerin kendi nesnel dünyalarıyla, diğer insanlarla ve kendi öz duygularıyla nasıl ilişki kurduklarıyla ilgilenir. Bireyin kendi dünyasını anlamada zamanın önemini—geçmiş, gelecek ve özellikle şimdi’yi—vurgular.